1. Qu’est-ce l’inflammation cutanée ?
2. Quelles sont les causes de l’inflammation cutanée ?
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a. Qu’est-ce qui rend la peau rouge ?
3. Comment réduire l’inflammation et la rougeur
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a. La rougeur associée à l’acné
b. La rougeur associée à une barrière cutanée endommagée
c. La rougeur associée à la rosacée
d. La rougeur associée à l’eczéma
En plus des jours plus courts, l’arrivée de l’hiver vient souvent avec des changements peu favorables sur notre peau : des plaques rouges, un teint terne et de la desquamation. Ces changements peuvent aussi être provoqués par un lien de causalité entre l’inflammation et la peau.
L’inflammation chronique fait partie des principaux facteurs internes et externes qui peuvent défaire votre peau de son hydratation et causer des rougeurs. Toutefois, toutes les formes d’inflammation ne sont pas nécessairement mauvaises. Lorsque l’inflammation est contrôlée, à l’aide de peelings, de soins au laser et de microdermabrasion, elle peut avoir des effets positifs. Cependant, lorsqu’elle n’est pas traitée, elle peut être la pire ennemie de votre peau, plus particulièrement en ce qui concerne la rougeur et le vieillissement prématuré.
Heureusement, vous pouvez suivre quelques étapes faciles pour prévenir et soigner ce type de rougeurs saisonnières. S’informer et connaître les faits s’avère toujours une stratégie efficace. Ici, nous vous dévoilons tout ce que vous devez savoir sur l’inflammation et les rougeurs, incluant les causes potentielles, les symptômes les plus fréquents et les meilleurs soins pour la peau afin de cibler l’inflammation cutanée.
1. Qu’est-ce l’inflammation cutanée ?
Les bosses rugueuses qui brûlent ou qui démangent sur la peau sont des signaux d’urgence émis par le corps. En termes simples, l’inflammation est la réponse du système immunitaire du corps à un irritant. Lorsque la peau devient enflammée et irritée, elle rougit, car le sang se précipite sur la zone touchée avec de l’oxygène et des cellules immunitaires pour réparer les dommages. La rougeur, les démangeaisons, la sensibilité, la chaleur et l’enflure sont toutes des signes que le système immunitaire travaille fort pour combattre quelque chose.
2. Quelles sont les causes de l’inflammation cutanée ?
Lorsque votre corps détecte un intrus, comme des organismes infectieux ou des allergènes, votre système immunitaire envoie une réponse pour chasser l’agent pathogène dangereux (une bactérie ou un champignon, par exemple) et enclenche le processus de guérison, soit la réponse inflammatoire. Les éléments déclencheurs varient selon le type d’inflammation cutanée, soit aiguë ou chronique.
L’inflammation aiguë est une réponse aux facteurs déclenchants comme les coups de vent, les rayons UV, l’alcool, les aliments épicés ou une infection. De façon générale, ce type d’inflammation cutanée est temporaire et peut se résorber en quelques semaines si sa cause est traitée. L’inflammation aiguë ne provoque pas de dommage tissulaire permanent.
L’inflammation cutanée chronique est une forme de dermatite qui est liée à plusieurs affections cutanées telles que l’eczéma, la rosacée et le psoriasis. Ces affections sont souvent causées par des facteurs génétiques et provoquent des poussées caractérisées par des taches rouges sur la peau, des cloques, de la rougeur et de la desquamation. Ces affections ne peuvent jamais réellement être guéries. Le système immunitaire émet constamment des réponses dans le corps. Les facteurs déclenchants peuvent être aussi banaux qu’un parfum, un manque d’humidité, de l’eau à une température extrême, des ingrédients agressifs, le stress et plus. Avec le temps, ces réponses peuvent mener à des dommages tissulaires permanents.
a. Qu’est-ce qui rend la peau rouge ?
Tout peut rendre votre visage rouge ou causer des plaques rouges sur votre peau, de votre mode de vie aux produits que vous utilisez en passant par votre état de santé général. La génétique, les coups de soleil, les coups de vent, l’acné, l’alcool, les températures extrêmes et les réactions allergiques figurent parmi les principaux facteurs. Mais, peu importe la cause, la rougeur chronique est un signe d’inflammation.
La rougeur apparaît lorsque votre corps envoie un surplus de sang à la région touchée (une réponse immunitaire), provoquant la dilation des vaisseaux sanguins qui poussent contre la surface de la peau pour combattre les irritants et supporter la guérison. Vous pouvez aussi devenir rouge après avoir appliqué un nouvel ingrédient actif, comme le rétinol, ou après un effort physique soutenu.
3. Comment réduire l’inflammation et la rougeur
La plupart des gens qui sont aux prises avec des rougeurs souffrent d’un type d’inflammation cutanée chronique ou ont la peau sensible. Malheureusement, il n’existe pas de remède universel pour soigner la peau enflammée, mais il est toujours bon de rester loin des parfums prononcés, des alcools asséchants et des exfoliants mécaniques. Cependant, pour soigner adéquatement les rougeurs, vous devez déterminer ce qui est en cause.
a. La rougeur associée à l’acné :
si votre rougeur est accompagnée de petits boutons, elle est probablement causée par l’acné. Le plus rapidement vous soignez les imperfections, le plus vite la rougeur se dissipera. Les meilleurs traitements contre l’acné pour calmer la rougeur sont ceux qui contiennent de l’acide salicylique. Les meilleurs nettoyants sont doux, comme Normaderm Nettoyant Gel Purifiant Anti-Acné de Vichy. Il contient de l’acide salicylique pour aider à limiter le nombre de boutons de même que du cuivre et du zinc pour leurs propriétés antimicrobiennes et antiinflammatoires. Poursuivez avec le meilleur sérum pour le visage pour une hydratation sans huile, comme Minéral 89 Format de Luxe de Vichy. Ce sérum empêche la peau à tendance acnéique de devenir asséchée (ce qui peut entraîner plus de rougeurs) sans toutefois causer plus d’acné.
b. La rougeur associée à une barrière cutanée endommagée :
lorsque votre barrière cutanée est compromise, elle ne peut attirer ou sceller l’eau. En d’autres mots, l’humidité dans votre peau s’évapore. Votre peau se retrouve donc avec des signes de sécheresse et peut également être plus vulnérable aux infections provoquées par des microorganismes, ce qui peut causer de l’inflammation et, conséquemment, de la rougeur. Fortifiez votre barrière cutanée avec un sérum nourrissant fait d’ingrédients calmants comme la niacinamide. Le meilleur sérum avec niacinamide à ajouter à votre routine est Minéral 89 Probiotic Fractions de Vichy. La niacinamide est un antioxydant qui apaise en améliorant la fonction barrière de la peau et en diminuant la réponse inflammatoire. Poursuivez avec le meilleur soin hydratant pour les rougeurs, Aqualia Thermal Crème Riche de Vichy. Cette crème hydratante non grasse est riche en acide hyaluronique et renforce la barrière protectrice de la peau.
c. La rougeur associée à la rosacée :
la rosacée, une affection cutanée inflammatoire chronique qui affecte plus de trois millions de Canadiens, provoque des rougeurs fréquentes sur les joues, le nez, le menton et le front des personnes affectées. Cette condition ne disparaît pas d’elle-même et peut s’aggraver avec le temps lorsqu’elle n’est pas traitée. Consultez votre médecin de famille ou dermatologue pour obtenir des traitements sous ordonnance et les soins de la peau adéquats.
d. La rougeur associée à l’eczéma :
la dermatite, également connue sous le nom d’eczéma, est aussi une affection cutanée inflammatoire chronique. Elle est causée par un mélange de facteurs génétiques et environnementaux qui peuvent provoquer des poussées caractérisées par des plaques rouges retrouvées partout sur le corps. Si vous souffrez d’eczéma, évitez d’entrer en contact avec des irritants et des allergènes comme les détergents, les parfums et l’eau à une température extrême, pour n’en nommer que quelques-uns. Si les poussées persistent, consultez votre dermatologue au sujet de l’utilisation de stéroïdes topiques. Sans un diagnostic approprié et un traitement adapté, l’eczéma peut devenir chronique et handicapant. Si vous pensez être atteinte de dermatite, consultez votre médecin de famille ou votre dermatologue.
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